跑步笔记(9.9)

今天跑休~

在跑道上，可以坦然接受别人跑得比自己快——不管对方是男是女、是老是少，这是一种修养，也是一种境界。跑步的配速应由自身的身体素质或者训练计划决定，别人的配速不能也不应该成为影响自己配速的因素。