跑步笔记(10.15)

跑步：清晨有氧慢跑40分钟，平均心率131，平均步频183。大概跑了6km，最后2km GPS乱飘，庆幸如今的自己对距离和速度不太在意了，心情基本不受影响，可以继续轻松愉快地跑下去，接着努力💪💪💪