跑步

2016年之前，我是从来没有想过自己会喜欢上跑步这个“无聊”的运动的，甚至于对跑步还有些畏惧心理，总觉得自己跑个1500米都是要气喘吁吁的，至于这样的结论从何而来，那就无从查考了。

神奇的是，自从2016年初开始跑步之后，竟然一发不可收拾，渐渐地爱上了跑步，甚至都有些上瘾的感觉——几日不出去跑跑，会有不舒服之感，这可真是当初所始料未及的。

话说跑步的确能够带来许多好处，除了作为有氧运动带来的强身健体之外，在跑步中还可以给内心带来宁静，化解生活中的不悦，激发思维的跳动……跑完步会有神清气爽的感觉，这样的好处只有经常跑步的人能够体会到。