2016年之前,我是从来没有想过自己会喜欢上跑步这个“无聊”的运动的,甚至于对跑步还有些畏惧心理,总觉得自己跑个1500米都是要气喘吁吁的,至于这样的结论从何而来,那就无从查考了。
神奇的是,自从2016年初开始跑步之后,竟然一发不可收拾,渐渐地爱上了跑步,甚至都有些上瘾的感觉——几日不出去跑跑,会有不舒服之感,这可真是当初所始料未及的。
话说跑步的确能够带来许多好处,除了作为有氧运动带来的强身健体之外,在跑步中还可以给内心带来宁静,化解生活中的不悦,激发思维的跳动……跑完步会有神清气爽的感觉,这样的好处只有经常跑步的人能够体会到。